টি ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল
এ 'টি ট্রি অয়েল' যা ব্রণ দূর করতে সবচেয়ে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করা হয় ক্যারিয়ার অয়েল এর সাথে মিশিয়ে যা সরাসরি স্কিন এ লাগালে ব্রণ দূর করে, মাথায় লাগালে দূর করে উকুন সমস্যা সহ আরো অনেক সমস্যা। টি ট্রি অয়েল শুধুমাত্র তেল হিসেবেই না, ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন স্কিন প্রোডাক্টসে (যেমন:সাবান)। টি ট্রি অয়েল এর বিভিন্ন রকম ব্যবহারের মধ্যে ত্বক ও চুল কে স্বাস্থ্যকর রাখা অন্যতম। এর কয়েকটি ব্যবহার হলো- **ত্বকের যত্নে- • টি ট্রি অয়েল ব্যাক্টেরিয়া ও ছত্রাক কে ধ্বংস করে ও ত্বকের এ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করে। • ব্রণ দূর করতে খুবই কার্যকরী এই টি ট্রি অয়েল। • ছত্রাক জনিত বিভিন্ন সমস্যায় টি ট্রি অয়েল খুবই কার্যকর। এই ক্ষেত্রে, ক্যারিরার অয়েল যেমন সূর্যমূখী বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে, ঐ স্থানে লাগালে ছত্রাক দূর করতে সাহায্য করবে। • ত্বকের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। • মেছতার দাগ কমাতে সাহায্য করে । • ন্যাচরাল ভাবে আগের চেয়ে বেশি উজ্জ্বল স্কিন পেতে ব্যবহার করুন টি ট্রি অয়েল। • হোয়াইট ও ব্ল্যাক হেডস দূর করতেও সমান কার্যকর টি ট্রি অয়েল। • মুখের ছোপ ছোপ দাগ দূর করে। • র্যাশ দূর করতে সাহায্য করে • ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে সাহায্য করে। ব্যবহার বিধিঃ ১। প্রথমেই মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এরপর ক্যারিয়ার অয়েল যেমন অলিভ অয়েল বা নারিকেল তেল ১২ ফোঁটার সাথে ১-২ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে তুলা দিয়ে ব্রণের জায়গায় লাগাতে হবে। ও কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে।দিনে ও রাতে দুইবেলা করে এই বিধি মানলে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হবে। ২। পুদিনা গুড়া+ তুলসী গুড়া+ ত্রিফলা গুড়া+ কমলার খোসা গুড়া+ তেতুল বীজ গুড়া এর সাথে টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিয়মিত ব্যবহার করুন হোয়াইট ও ব্ল্যাক হেডস দূর করতে। ৩। ন্যাচরাল ভাবে উজ্জ্বলতা বাড়াতে 'রঙন হারবালস' এর ব্রাইটনেস প্যাক এর সব উপকরণ এর সাথে ১-২ ফোঁটা টি ট্রি মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন যা আপনার মুখের কালো দাগ দূর করে, ন্যাচারাল ব্রাইটনেস বাড়াতে সাহায্য করবে। ৪। ছোপ ছোপ দাগ দূর করতে যষ্টিমধু গুড়া+ পুনর্নভা+ মুলতানি মাটির গুড়া+ ত্রিফলা গুড়া+ কস্তরি হলুদ এর ১ চিমটি এর সাথে ১-৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করুন নিয়মিত। অবশ্যই মনে রাখবেন টি ট্রি অয়েল প্রথমেই ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে তবেই যেকোনো প্যাক এ ব্যবহার করতে হবে। চুলের ক্ষেত্রেও পাওয়া যায় বেশ কিছু উপকারিতা - • খুশকি ও চুল পড়া সমস্যা দূর করে। • চুল কে রাখে মসৃণ ও সুন্দর। চুল কে সঠিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে। • অবাঞ্ছিত লোম দূরীকরণেও সাহায্য করে। • চুলে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে। • উকুন কমাতে সাহায্য করে। • খুশকি ও স্ক্যাল্প এর বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে টি ট্রি অয়েল খুবই উপকারী ব্যবহার বিধিঃ ১। উকুন দূর করতে -ইউক্যালিপটাস এসেন্সিয়াল অয়েল ১-৩ ফোঁটার সাথে টি ট্রি অয়েল ১-৩ ফোঁটা ও ক্যারিয়ার অয়েলের ১২-১২ ফোঁটা একসাথে মিশিয়ে তুলা বা হাত দিয়ে চুলের স্ক্যাল্পে লাগাতে হবে। ২। চুলের ময়লা দূর করতে ২-৫ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল, ক্যারিয়ার অয়েলের ১ চা চামচ এর সাথে মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করলে চুল হয় লম্বা ও ঘন। ৩। চুলকে পুষ্টিসমৃদ্ধ রাখতে এসেন্সিয়াল অয়েল ও ক্যারিয়ার অয়েলের মিশ্রণ টি গরম করে নিয়ে মাথার স্ক্যাল্প এ ম্যাসাজ করে, টাওয়েল দিয়ে পেঁচিয়ে রাখুন ৩০ মিনিটের মতো। এরপর ধুয়ে ফেলুন। ৪। ৪-৫ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল ৩০ মি.লি. পানির সাথে মিশিয়ে তৈরি করুন স্প্রে করার মিশ্রণ। চুলে নিয়মিত ব্যবহার করুন যা খুশকি দূর করবে ও চুল বাড়তে সাহায্য করবে। টি ট্রি অয়েল গিলে ফেললে অনেক ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে। আর তাই খুব সাবধানে ব্যবহার করতে হবে এই অয়েল। প্রথমে ত্বকের ছোট এক জায়গায় পরীক্ষা করে দেখতে হবে যে কোনো ধরনের ইরিটেশন দেখা যায় কিনা। যদি ইরিটেশন না থাকে তাহলে ক্যারিরার অয়েল বা পানির সাথে মিশিয়ে ডেইলি ব্যবহার করুন টি ট্রি অয়েল।
'টি ট্রি অয়েল
★★উপকারীতা
ত্বকের যত্নে-
• টি-ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল ব্যাক্টেরিয়া ও ছত্রাক কে ধ্বংস করে ও ত্বকের এ্যালার্জি কমাতে সাহায্য করে।
• ব্রণ দূর করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে ।
• ত্বকের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।
• ব্রণের দাগ, মেছতার দাগ, মুখের ছোপ ছোপ দাগ কমিয়ে ত্বক উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে ।
• হোয়াইট ও ব্ল্যাক হেডস দূর করতেও সমান কার্যকর টি ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল।
• র্যাশ দূর করতে সাহায্য করে ।
• ত্বকের তৈলাক্ত ভাব দূর করতে সাহায্য করে।
ব্যবহার বিধিঃ
১। প্রথমেই মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এরপর ১০-১২ ড্রপ ক্যারিয়ার অয়েল যেমন-(এ্যালো-অলিভ অয়েল/ অলিভ অয়েল বা নারিকেল তেল) এর সাথে ১-২ ড্রপ টি ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন একটা তুলার মধ্যে। এই তুলা ব্রণের জায়গায় লাগাতে হবে। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। দিনে ও রাতে দুইবেলা নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্রণ ও ব্রণের দাগ দূর হবে।
২। মুলতানি মাটি গুড়া , কস্তুরি, নিম, পুদিনা ও তুলসী গুড়ার সাথে ২/৩ ড্রপ টি-ট্রি এসেন্সিয়াল মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকের ব্রণ কমাতে সাহায্য করবে।
৩। ন্যাচরাল ভাবে উজ্জ্বলতা বাড়াতে 'রঙন হারবালস' এর ব্রাইটনেস প্যাক এর সব উপকরণ এর সাথে ৩/৪ ফোঁটা টি ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল মিশিয়ে প্যাক তৈরি করুন। যা মুখের কালো দাগ দূর করে, ন্যাচারাল ব্রাইটনেস বাড়াতে সাহায্য করবে, ব্রণের দাগ ও মেছতার দাগ কমাতে অনেকাংশে সাহায্য করবে।
৪। ছোপ ছোপ দাগ দূর করতে যষ্টিমধু গুড়া, পুনর্নভা, মুলতানি মাটির গুড়া, ত্রিফলা গুড়া এবং কস্তরি হলুদ এর ১ চিমটি এর সাথে ২/৩ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করুন নিয়মিত।
৫। কস্তরি, কমলা, সজনে, চারকোল সাথে ৪/৫ ড্রপ টি ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল মিশিয়ে স্ক্রাবিং করলে হোয়াইট/ ব্ল্যাক হেডস দূর করতে সাহায্য করে।
চুলের ক্ষেত্রেও পাওয়া যায় বেশ কিছু উপকারিতা -
• চুল পড়া কমাতে, খুশকি দূর করতে সাহায্য করে।
• চুলকে রাখে মসৃণ ও সুন্দর। চুল সঠিকভাবে বেড়ে উঠতে সাহায্য করে।
• অবাঞ্ছিত লোম দূরীকরণেও সাহায্য করে।
• চুলে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে।
• উকুন কমাতে সাহায্য করে।
• স্ক্যাল্পের চুলকানি দূর করতে টি ট্রি অয়েল খুবই উপকারী।
ব্যবহার বিধিঃ
১। উকুন দূর করতে:
৫-৭ ড্রপ টি ট্রি এবং ইউক্যালিপটাস এসেন্সিয়াল অয়েলের সাথে ১০-১২ ড্রপ অলিভ অয়েলের মিশিয়ে ব্যবহার করলে উকুন দূর করতে সাহায্য করবে।
২। চুলের ময়লা দূর করতে:
১০-১২ ড্রপ টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল, ২ টেবিল চামচ অলিভ/ নারিকেল তেলের সাথে মিশিয়ে চুলে ম্যাসাজ করলে চুলের ময়লা দূর করে লম্বা ও ঘন হতে সাহায্য করে।
৩। চুলকে পুষ্টিসমৃদ্ধ রাখতে:
টি ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল ও অলিভ অয়েলের মিশ্রণটি কুসুম গরম করে নিয়ে মাথার স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করে, টাওয়েল দিয়ে পেঁচিয়ে রাখুন ৩০ মিনিটের মতো। এরপর ধুয়ে ফেলুন।
৪। খুশকি দূর করতে, চুলের বৃদ্ধি করতে:
১০-১২ ড্রপ টি ট্রি অয়েল ৪/৫ টেবিল চামচ পানির সাথে মিশিয়ে চুলে নিয়মিত ব্যবহার করুন, যা খুশকি দূর করবে ও চুল বাড়তে সাহায্য করবে।
৫। হেয়ার প্যাকে / টোনারের সাথে ৬-৭ ড্রপ টি ট্রি এসেন্সিয়াল অয়েল মিশিয়ে ব্যবহার করলে চুল পড়া কমাতে সাহায্য করবে, নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে, খুশকি দূর করতে সাহায্য করবে।
অন্যান্য:
গোসলের সময়ে পানিতে ৪/৫ ড্রপ মিশিয়ে গোসল করতে পারেন, রিফ্রেশমেন্ট ও সুগন্ধ আসবে বডিতে।
ঘরের কোণে একটি কটন বল বা কাপড়ে কিংবা শোবার বালিশে ৩/৪ ড্রপ দিয়ে রাখলে ঘরে সুঘ্রাণ আসবে এবং ভালো ঘুম হতে সাহায্য করবে।
★★
ব্যবহারের পুর্বে অবশ্যই প্যাচ টেস্ট করে নিতে হবে। হাতের কনুইতে/ বাহুতে, কানের লতিতে কিংবা গালের এক পাশে দিয়ে দেখতে হবে যে কোনো ধরনের ইরিটেশন দেখা যায় কিনা। যদি ইরিটেশন না থাকে, তাহলে ক্যারিয়ার অয়েল বা পানির সাথে মিশিয়ে ডেইলি ব্যবহার করুন টি ট্রি অয়েল।